Плавание

Преподаватели:

Тарас Анатольевич Мальков   

+7 903 283 13 28

Виктория Андреевна Маковская

+7 916 802 20 35

Бугайчук Алексей Юрьевич

+7 925 272 83 89

Ющенко Анастасия Вячеславовна 

+7 965 285 95 90

Плавание — одно из важнейших средств всестороннего физического воспитания, оказывающее благоприятное влияние на организм человека. Оно повышает сопротивление воздействию температурных колебаний и формирует стойкость к простуде. Плавание отлично тренирует деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, улучшает сон и аппетит, а потому довольно часто рекомендуется врачами как лечебное средство. Особенно велико оздоровляющее и укрепляющее воздействие плавания на детский организм. Благодаря систематическим занятиям плаванием в детях воспитывается дисциплина и организованность, настойчивость и трудолюбие, смелость и уверенность в своих силах. Разнообразные упражнения в воде помогают совершенствовать двигательные навыки и способности учащихся.

Программа направлена не только на обучение различным стилям плавания, ее глобальная задача — оздоровление детей дошкольного и школьного возраста, закаливание и укрепление детского организма, всестороннее физическое развитие детей. Для реализации этой цели поставлен ряд задач нескольких категорий:

• обучающие; 
• развивающие; 
• воспитывающие.

Используются методы, которые позволяют работать с каждым ребенком индивидуально, развивая его личностные качества. Эти качества должны помочь сформировать у детей культуру отношения к своему здоровью, увеличить их познавательную и двигательную активность.

Программа предполагает обучение как спортивным, так и облегченным способам плавания, поворотам, нырянию, прыжкам в воду, играм в воде. В программе применяется целый комплекс упражнений, которые способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки и закаливают организм.